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家庭、社會、情感等問題會導致不同的壓力，面對壓力，我們的身體有一套應對機制,包括身體應對、情緒應對、認知應對、社會關系應對等。在身體應對層面，大腦是應對壓力的核心資源。中國科學院心理研究所祝卓宏教授在近日做客新華網“健康大講堂”時提到，大腦中的大腦皮層負責管理我們的認知、思維、判斷、邏輯。當我們遇到壓力時，大腦皮層會根據目前的境況，啟動認知系統，幫助我們做出應對壓力的決策。
大家身邊有打呼嚕的人嗎？打呼嚕有時候不僅影響他人睡眠，對自身健康也是有
你是一個愛笑的人嗎?笑容的背后其實隱藏著很多好處和隱藏力量，本片文章為
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近日，中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師董峰做客新華網健康大講堂，提出了
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